旅行 ロイヤルエディンバラミリタリータトゥー2025│スコットランド旅行記
エディンバラ城前で開催される世界的イベント「ロイヤル・エディンバラ・ミリタリータトゥー」。実際に2025年8月に行ってきた経験も踏まえ、チケット情報や感想、防寒対策まで徹底解説！ミリタリータトゥーの歴史や過去の出演者などもご紹介。30代後半のスコットランド旅行記
旅行 
旅行 ストーンヘンジはイングランドのソールズベリー│イギリス旅行記2025
ストーンヘンジイングランドのソールズベリーにあります。2025年8月に実際に行ってきた体験を元にバスツアーでの行き方や施設での楽しみ方、ストーンヘンジの歴史や意味など現地でもおすすめされている日本語ガイドより情報をまとめてご紹介いたします。
旅行 【2025年最新】初めてのイギリス旅行│ETAビザ申請・費用・持ち物準備
2025年8月最新のイギリス旅行にかかった総費用と事前準備に必要な手続きについてまとめました。ETAビザ申請や持ち物チェックリスト、モデルコースなど。おすすめのカード決済や情報収集方法まで実際の体験も含めてまとめました。いつから準備を始めるかも参考にしてみてください。
食品・飲料 スタバで無料オプション変更できるソイミルクとは!?豆乳の効果
ソイミルクとは？豆乳との違いや美容・健康効果、スタバでの注文について。今すぐ取り入れたくなる豆乳ガイド！
生活 オーツミルク徹底比較！栄養と効果、健康と美味しさで選ぶおすすめガイド
近年、植物性ミルクの中でも特に注目を集めているのが、オーツミルク。大豆(ソイ)ミルクやアーモンドミルクと並び、健康志向の30代〜50代の方々を中心にオーツミルク愛飲者が急増しています。オーツミルクは、オーツ麦（燕麦）を水に浸し、砕いて濾過し...
生活 ヨーロッパでオーツミルクが人気の理由とは？選ばれるナチュラルな魅力を解説
健康志向が高まり植物性ミルクの需要が世界中で急増している今、カフェやスーパーでよく見かける“オーツミルク”。なんでこんなに人気なの？と思ったことはありませんか？とくにヨーロッパでは気軽に購入できる、体にやさしい飲み物としてもオーツミルクは浸...
セルフケア 北欧式メンタルケアの極意！忙しい日本人が今日から取り入れたい生き方
世界一幸福な北欧諸国から学ぶメンタルケアの知恵。SISU、ヒュッゲ、自然との調和など、忙しい30代～50代の日本人が今日から実践できる方法をご紹介！ストレスを感じている方、心の余裕を取り戻し、生き方の視点を変えていきましょう。
生活 フィンランドが「世界一幸せな国」である理由 ！人生の視点を変える北欧の知恵
世界一の幸せな国フィンランド。私たちもその生活様式や考え方、行動、マインドセットを日常に取り入れることができれば、幸福度を高めることができるはずです。フィンランドの国から人との関わり方やコミュニティのあり方、サウナや自然と触れ合うリラックス方法など学んでみましょう！
食品・飲料 アマレットリキュール完全ガイド！自宅で楽しむイタリアの甘い誘惑
アマレットリキュールは杏の種から作られているイタリアのお酒で、起源は16世紀に遡ります。「甘く香ばしい杏仁の風味」のアマレットは、イタリアを代表するリキュールとしてヨーロッパ中に広まりました。「ディサローノ」が有名で、ストレートやロック、ソーダ割りなどの飲み方や料理などにも活用できます。
セルフケア セッチマ歯磨き赤青の違いとホワイトニング効果！お手軽に白い歯を
ドイツ生まれのホワイトニング歯磨き粉セッチマがおすすめ！実体験として歯が白くなる効果を体感し日常的に使用していますので、その体験談をまとめました。タバコやコーヒー、紅茶の色素沈着で歯の黄ばみに悩んでいる方におすすめの手軽に取り入れられるホワイトニング方法です。